Jakie przynosi korzyści?
Poprawa kondycji skóry - holistyczna pielęgnacja kładzie nacisk na zdrowy styl życia, który przekłada się na lepsze samopoczucie i kondycję skóry.
Zdrowa i promienna cera - dzięki uwzględnieniu czynników takich jak dieta, nawodnienie i odpowiedni odpoczynek, skóra zyskuje zdrowszy wygląd.
Redukcja stresu - techniki relaksacyjne mogą pomóc w obniżeniu poziomu stresu, co ma pozytywny wpływ na stan skóry.
Jak realizować holistyczne podejście do pielęgnacji skóry:
- Zdrowa dieta, suplementacja i nawodnienie - spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i składniki mineralne, stosowanie suplementów oraz picie odpowiedniej ilości wody pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji.
- Regularna aktywność fizyczna - ćwiczenia poprawiają krążenie krwi, co sprzyja dotlenieniu i odżywieniu skóry.
- Zdrowy sen - wypoczynek jest kluczowy dla regeneracji skóry. Staraj się spać 7-8 godzin każdej nocy.
- Naturalne kosmetyki - wybieraj produkty do pielęgnacji skóry, które są wolne od szkodliwych substancji chemicznych.
- Rytuały pielęgnacyjne - stwórz rytuały, które będą odpowiadać Twoim potrzebom, np. codzienne oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.
Zacznij dzień w zdrowym stylu
Zbilansowane śniadanie i Pure Egg Membrane to sprawdzony przepis na udany poranek. Przyjmuj suplementy w trakcie śniadania, zawierającego zbilansowane połączenie białka i węglowodanów (pamiętaj o błonniku). Wówczas będziesz mieć pewność, że codziennie dostarczasz swojemu organizmowi odpowiedniej ilości kolagenu oraz niezbędnych witamin i mikro elementów.
Rytuał poranka - dla zdrowia i urody
Poranna pielęgnacja nie może zajmować dużo czasu. Idealny RYTUAŁ PORANKA obejmuje tonik, serum i dwa kremy: pod oczy oraz na dzień z SPF30 z serii Collagen Supreme. Regeneracja skóry zaczyna się już rano, więc wygospodaruj kilka minut dla siebie.
Ćwicz, a będziesz piękna!
To może być energiczny marsz, bieg, jazda na rowerze, pływanie, taniec, joga – wybierz rodzaj aktywności, który najbardziej Ci odpowiada. Przed ćwiczeniami weź jedną kapsułkę Pure Egg Membrane. Badania kliniczne wykazały, że peptydy kolagenowe poprawiają mobilność i elastyczność stawów podczas ćwiczeń i codziennych czynności. Pamiętaj, by po zakończeniu ćwiczeń odświeżyć twarz tonikiem Collagen Supreme. Przywrócisz skórze naturalne pH.
Wieczorny rytuał dla relaksu
Wieczór to najlepsza pora na pielęgnację , która przedłuży młodość Twojej skóry. Wystarczą 4 kroki, zapewniające spektakularne efekty: oczyszczanie, serum, pielęgnacja okolic oczu i krem na noc Collagen Supreme.
Nocą skóra regeneruje się po całodziennej walce ze szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Najlepiej przyswaja dobroczynne składniki zawarte w kosmetykach, dlatego warto poświęcić kilka chwil na rytuał pielęgnacyjny.
Twoja skóra funkcjonuje zgodnie z naturalnym cyklem dobowym. W ciągu dnia broni się przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, w nocy odbudowuje się i naprawia uszkodzenia. Kosmetyki powinny współgrać z tymi naturalnymi mechanizmami. Dlatego krem na dzień zawiera filtry SPF 30, chroniące przed wpływem promieniowania UV, a krem na noc dostarcza składników odbudowujących skórę w trakcie snu.
